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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma ♠ preocupação e o que pode ser feito a respeito?
O estudo está incentivando chamados para desencorajar o ♠ tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação ♠ e o que pode ser feito a respeito?
O que é a miopia?
♠ Conhecida como miopia, é um problema ocular spin casino e confiável que uma pessoa não consegue ver ♠ objetos distantes claros.
Quais são os primeiros sinais de miopia?
♠ "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma ♠ criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro ♠ na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret ♠ Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.
Como a miopia é ♠ diagnosticada?
"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão ♠ e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St ♠ Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter ♠ uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." ♠
Como a miopia é tratada?
Embora ♠ o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora ♠ com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas ♠ de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".
♠ Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre spin casino e confiável crianças antes dos ♠ 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de ♠ crescer spin casino e confiável torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia ♠ e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` ♠
De acordo com Bhavin Shah, especialista spin casino e confiável ♠ miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase ♠ "tiveram um grande impacto spin casino e confiável desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```
Qual ♠ é a ligação entre miopia e tempo de tela?
"Trabalho próximo aumentado significa ♠ que uma criança tem que concentrar seus olhos spin casino e confiável distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado spin casino e confiável coisas próximas ♠ foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia spin casino e confiável crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por ♠ um longo período de tempo pode piorar a miopia".
♠ De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são ♠ muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.
♠ O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter ♠ livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. ♠
Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e ♠ o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no ♠ número de crianças com miopia".
Hammond adiciona: ♠ "A miopia já era um grande problema spin casino e confiável áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes ♠ que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. ♠ Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas ♠ de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente spin casino e confiável crianças pequenas."
Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?
Para ♠ Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das ♠ crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, spin casino e confiável vez de apenas tratá-la. ♠ "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos spin casino e confiável adultos", diz Shah. "Os miopes têm ♠ mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem ♠ ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão spin casino e confiável contato com crianças." ♠
Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é ♠ um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos ♠ oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a ♠ entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.
O que pode ser ♠ feito para melhor entender a miopia?
Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças ♠ são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco ♠ e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia spin casino e confiável cerca de ♠ 50%-60% spin casino e confiável média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada ♠ por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."
Com miopia spin casino e confiável alta entre ♠ crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?
♠ "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou ♠ lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma ♠ hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 ♠ anos", diz Hammond.
"Quando usar telas e ♠ ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis ♠ - desconecte as telas e faça atividade ao ar livre spin casino e confiável família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos ♠ das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver ♠ histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." ♠
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