A pergunta Eu sou uma 🫰 mulher divorciada de meia idade. Meu filho mais novo, de 23 anos, saiu de casa há cinco meses, e minha 🫰 filha de 25 anos havia saído há alguns anos antes. Meu senso de dor é intermitente, mas feroz. Isso pode 🫰 ser chocante às vezes e fico magoada com a pouca frequência com que meus filhos me contatam ou vêm me 🫰 ver. Eu tenho uma vida movimentada com um grande círculo de amigos e um namorado ocasional que mora pixbet valor minimo de aposta outro 🫰 lugar, mas não tenho um parceiro sólido. O ninho vazio recém-criado está desencadeando muita culpa e reflexões sobre a infância 🫰 dos meus filhos, meu casamento, mesmo sobre quantas vezes eu visitava meus próprios pais.

Eu tenho plena consciência de que 🫰 meus filhos estão vivos, independentes e construindo suas próprias vidas com trabalho, amigos e parceiros. Eu também me aseguro de 🫰 me concentrar pixbet valor minimo de aposta outros lugares, mas oscilo entre me sentir bem e ocupada, e realmente desanimada. Às vezes, me pergunto 🫰 qual é o ponto da vida sem meus queridos filhos. Penso: isso é tudo? Eu sei que se 🫰 eu exercer pressão sobre eles, eles irão pixbet valor minimo de aposta direção oposta. A necessidade pode ser repulsiva.

Eu quase não pensava 🫰 pixbet valor minimo de aposta meus pais a essa idade – sei que isso é normal. Eu questiono o quanto sou uma mãe ruim 🫰 se eles não querem ver me muito. Eu sei no fundo do meu coração que eles me amam, mas eles 🫰 não querem nada como o contato que gostaria. Encontrar o equilíbrio entre pixbet valor minimo de aposta necessidade de independência e meu longing por 🫰 eles é quase impossível de alcançar. Sinto uma tristeza profunda que posso gerenciar com esforço, mas quase me derruba.

Resposta 🫰 de Philippa

Isso te atinge tão forte devido aos profundos laços que você tem com seus filhos. Mesmo que esses 🫰 laços sejam bonitos, não significa que não sejam uma fonte de dor também. Espero que tenha ajudado a escrever isso 🫰 como você fez – escrever é uma boa maneira de explorar e expressar seus sentimentos, e sentimentos como esses são 🫰 melhores para fora do que para dentro.

Você está aumentando a tristeza se torturando com arrependimentos. Essas reflexões sobre 🫰 a infância de seus filhos, seu casamento e mesmo como você era da mesma idade pixbet valor minimo de aposta relação aos seus próprios 🫰 pais estão alimentando pixbet valor minimo de aposta tristeza. Pegue-se quando começar a jogar o jogo de arrependimentos. Mude seu foco para as memórias 🫰 positivas e os bons momentos que você compartilhou com seus filhos. O fato de que eles estão ocupados, felizes e 🫰 conduzem vidas independentes lhe diz uma coisa importante: você é um bom suficiente pai – e isso é tão bom 🫰 quanto é possível para nós. Nenhum pai é perfeito. Eles internalizaram seu amor e o tomam por certo. Também é 🫰 importante que nossos filhos descubram quem eles são sem nós. Eles precisam encontrar suas próprias pessoas – isso é nossa 🫰 biologia, porque se eles permanecessem dependentes de nós para a companhia, eles não seriam capazes de se manejar após nossa 🫰 morte e, com um pouco de sorte, esperamos que nós morramos primeiro.

Como você, eu não queria parecer necessitada 🫰 também. Mas eu fiz com isso

Você me lembra de mim quando minha filha foi para a universidade; a 🫰 separação foi difícil de suportar. Eu costumava ir dar uma palestra pixbet valor minimo de aposta uma livraria para uma dúzia de pessoas, apenas 🫰 como desculpa para ir à cidade dela – oito horas de viagem para vender dois livros! Claro, isso não era 🫰 o motivo pelo qual eu estava lá, mas eu me sentia muito abaixo se eu passasse mais de quatro semanas 🫰 sem a ver. Ela, claro, estava bem com a distância e os intervalos entre nossas visitas.

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Você também pode pedir para estabelecer uma rotina para 🫰 vê-los, uma refeição quinzenal ou uma ligação telefônica semanal. Seja claro sobre ser por pixbet valor minimo de aposta causa, e acho que eles 🫰 vão se conformar. O que pode ter impedido que você fizesse isso é a própria força de seus sentimentos e 🫰 pixbet valor minimo de aposta surpresa com a força com que os sente, e você não queria impor isso a eles. Não é um 🫰 descarte se você puder se comunicar o que precisa de uma maneira não manipuladora.

Parece que seus filhos são 🫰 as pessoas mais próximas de você. Se pixbet valor minimo de aposta relação com o namorado se desenvolver ou se você encontrar um novo 🫰 relacionamento amoroso, você terá um novo relacionamento primário, mas por enquanto essa é uma vaga pixbet valor minimo de aposta pixbet valor minimo de aposta vida e enquanto 🫰 estava preenchida com seus filhos, você provavelmente não notou tanto. Isso pode explicar parte do longing que você sente. Parece 🫰 que seus filhos também forneceram algum dos significados que você atribuiu à pixbet valor minimo de aposta vida. Até que novos significados emerjam para 🫰 você pixbet valor minimo de aposta relação à pixbet valor minimo de aposta vida, haverá algo de um vazio existencial que você precisará sentir antes de poder experimentá-lo 🫰 como o que nós, os terapeutas, chamamos de "outra oportunidade de crescimento pessoal bloody fucking".

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