Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

Gabriele Sewtz 🏵 não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada bwin ita Brooklyn, descreveu-se 🏵 como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

Mas 🏵 tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se bwin ita um rancho perto de Austin, Texas, tentando 🏵 banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

Sewtz é uma das 🏵 muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

🏵 "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer bwin ita 🏵 um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

As 🏵 mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo 🏵 que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, 🏵 marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – 🏵 e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

"Tudo começa, eu 🏵 acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram 🏵 uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando 🏵 se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente à bwin ita própria sorte." 🏵

"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista bwin ita 🏵 Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado bwin ita cuidados relacionados à menopausa.

🏵 O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com 🏵 stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Em bwin ita opinião, spas são 🏵 ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

🏵 "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", 🏵 disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de 🏵 Uma Thurman e Oprah.

"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". 🏵

"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

🏵 O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; bwin ita vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". 🏵

O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes 🏵 hormonais, começa bwin ita R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de 🏵 se inscreverem – o estigma social e a falta de educação bwin ita torno da menopausa ainda são muito reais. 🏵

51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada 🏵 pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas 🏵 como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

🏵 Para aqueles que já estão interessados bwin ita viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro 🏵 motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

A atriz Josie Bissett já 🏵 havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente 🏵 todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto 🏵 que optou por ficar mais tempo.

"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que 🏵 já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, 🏵 ser nutrido."

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden 🏵 – foi projetado especificamente para participação bwin ita grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

🏵 "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento 🏵 de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você 🏵 cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. 🏵 Você não tem que ser amigo de ninguém."

Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso 🏵 de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve 🏵 ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem 🏵 realizar milagres médicos.

"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões 🏵 digitais, todas essas coisas, isso não é baseado bwin ita evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira 🏵 vermelha número um", ela disse.

"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade 🏵 econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há 🏵 cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." 🏵

Mas bwin ita cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está 🏵 sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje bwin ita dia.

"Não acho que a menopausa 🏵 vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."