O Espírito "Shin-Gi-Tai"

"Existe um conceito no Japão chamado 'shin-gi-tai' que abrange a abordagem mental, técnica e ♣ física da vida", disse Susaki betano passo a passo uma entrevista via video chamada durante seus treinamentos matinais rigorosos à medida que se ♣ preparava para os Jogos.

"Quando você chega aos Jogos Olímpicos, a maior plataforma do mundo, o 'shin-gi-tai' de todos é semelhante. ♣ Para chegar ao topo, você precisa de betano passo a passo alma. Em seguida, suas emoções são a última metragem – você precisa ♣ acreditar betano passo a passo si constantemente. Eu sempre me asseguro de fazer isso quando treino."

Treinamento e Mentoria

Susaki, sob a asa de longa ♣ data do treinador e lenda do wrestling Shoko Yoshimura, arrasou betano passo a passo betano passo a passo estreia olímpica nos Jogos Covid-impactados do Tokio há ♣ três anos sem conceder um único ponto na categoria feminina de 50kg.

Ela também é a primeira lutadora na história a ♣ conquistar um 'grand slam' no esporte – se tornando campeã mundial nas categorias U15, U17, U20, U23, sênior e olímpica.

Objetivo: ♣ Quatro Ouros Olímpicos Consecutivos

Susaki pretende defender seu título betano passo a passo Paris, mas isso não é o fim. "Estou muito animada para ♣ Paris porque haverá um público ao vivo este vez. Meu primeiro objetivo é conquistar o ouro e farei o meu ♣ melhor para alcançar minha segunda vitória olímpica consecutiva", disse Susaki, natural da Prefeitura de Chiba.

"Em seguida, Los Angeles (2028), depois ♣ Brisbane (2032). Portanto, meu objetivo é conquistar o ouro nos Jogos Olímpicos quatro vezes consecutivas."

Treinamento betano passo a passo Dagestan

Susaki passou parte de ♣ seu acampamento de treinamento na república russa de Dagestan – famosa por produzir atletas de alto nível do mundo do ♣ wrestling e do combate – para treinar ao lado de seu ídolo, o campeão olímpico Zaurbek Sidakov.

O russo é o ♣ atual campeão mundial na categoria masculina de 74kg. Mas o tricampeão mundial não competirá betano passo a passo Paris, optando por se concentrar ♣ betano passo a passo betano passo a passo transição para as artes marciais mistas.

Respeito Mútuo

"Ela é a mais forte betano passo a passo betano passo a passo categoria de peso – não ♣ acho que alguém a derrote betano passo a passo um futuro próximo", disse Sidakov à betano passo a passo . "Ela é inteligente e sabe ♣ muito de wrestling."

A Força de uma Nação

De volta ao Japão, Susaki também se preparou para os Jogos correndo para cima ♣ e para baixo da "colina da medalha de ouro" na cidade costeira de Niigata, local de treinamento de muitos dos ♣ melhores olímpicos do Japão. Ela também praticou patinação de velocidade e escalada betano passo a passo rocha, o que ela diz ter fortalecido ♣ betano passo a passo postura e betano passo a passo pegada.

A equipe do Japão tem um legado lendário no wrestling feminino livre, carregado por Mayu Mukaida ♣ (53kg), Risako Kawai (57kg) e Yukako Kawai (62kg), que também defenderão seus títulos olímpicos betano passo a passo Paris.

Pressão ou Motivação?

Carregar as esperanças ♣ de toda uma nação para não apenas repetir, mas estender os sucessos anteriores traria pressão insuperável para a maioria. Mas ♣ Susaki floresce onde outros podem lutar.

"Eu nunca senti pressão", disse ela, sorrindo.

"Eu simplesmente canalizo os gritos de apoio betano passo a passo minha ♣ força. Ser capaz de desafiar minha meta olímpica novamente – ser determinada a capturar o ouro – me faz verdadeiramente ♣ feliz. Quero crescer betano passo a passo uma grande pessoa que outras possam se modelar."