Um dia chuvoso de março de 2003, tudo mudou

Na manhã de um dia chuvoso de março de 2003, meu 💋 pai entrou 7games apk do aplicativo meu quarto para ver como estava. Ele me cobriu com as cobertas, como costumava fazer quando eu 💋 era criança. Ele ficou por um momento, então saiu silenciosamente da sala. Esse foi o último vislumbre que eu tive 💋 dele.

Neste dia, ele levou a própria vida. Ele estava sofrendo de câncer de seios há quatro meses. Um 💋 tumor do tamanho de um m marfim foi encontrado preso 7games apk do aplicativo seu seio nasal depois que ele começou a ter 💋 hemorragias nasais inexplicáveis no final de 2002. Ele teve uma cirurgia para remover o tumor e, mesmo que tenha sido 💋 um sucesso, eu podia ver o enorme prejuízo físico, mental e emocional que o tratamento estava causando nele.

Uma perda 💋 inesperada

A morte dele foi um choque enorme. Nós procuramos desesperadamente por explicações. Os únicos médicos que podiam nos dar 💋 eram que o lobo frontal de meu pai estava significativamente danificado pelo tratamento de radiação que estava recebendo, o que 💋 poderia ter levado a mudanças 7games apk do aplicativo 7games apk do aplicativo personalidade e comportamento.

Eu estava devastada. Por mais de duas décadas, meu 💋 pai sentou ao meu lado 7games apk do aplicativo todas as minhas estadias hospitalares. Eu nasci com síndrome de Freeman-Sheldon, um raro distúrbio 💋 genético ósseo e muscular. Eu tive minha primeira cirurgia, para me dar voltar as pernas e os pés, quando eu 💋 tinha apenas dez semanas de idade, e tive vários procedimentos ao longo dos anos.

Minha deficiência moldou minha infância, 💋 mas a morte de meu pai e suas consequências é o que informou tanto de minha identidade como adulto. Eu 💋 tinha 21 anos quando ele morreu, essa idade 7games apk do aplicativo que você é muito velho para ser uma criança, mas muito 💋 jovem para se sentir como um adulto. No meu luto, encontrei a mim mesma vagueando na mesma corda bamba da 💋 minha infância nos dias de hospital. Enquanto estava no hospital, eu tinha essas experiências adultas, às vezes de vida ou 💋 morte, mas eu não era um adulto. Eu era uma criança. Só que eu não me sentia como uma criança 💋 despreocupada, também. Criança ou adulto, eu me sentia como se não encaixasse 7games apk do aplicativo nenhuma categoria.

Uma dor única

Quando meu 💋 pai morreu, eu andei nessa corda bamba outra vez. Desta vez, eu poderia ser um adulto, mas me sentia como 💋 uma menina pequena. Uma menina pequena que acabara de perder o pai e se sentia confusa e assustada.

Eu 💋 sempre estou tentando encontrar as palavras certas para descrever com precisão o que se sente ao perder um pai quando 💋 você é deficiente. É um tipo de dor único porque a relação entre um pai e seu filho deficiente é 💋 uma especial - durante a infância, claro, mas bem no início da idade adulta também, o que as pessoas não 💋 deficientes podem não entender completamente.

Eu dependia de meu pai de maneiras 7games apk do aplicativo que meus colegas não dependiam dos 💋 seus. Ele me ajudava 7games apk do aplicativo tudo, desde me dar banho e me vestir pela manhã, até cozinhar a jantar à 💋 noite. Eu costumava dizer que ele era "minhas pernas", e ele me ajudou a experimentar o mundo ao meu redor 💋 quando muitas vezes se sentia inacessível. Quando ele morreu, isso apenas adicionou uma peça mais complicada ao meu quebra-cabeça de 💋 luto. Eu me perguntava como faria a vida sem ele.

Eu sabia profundamente que isso ia além da assistência 💋 literal e tangível, como preparo de alimentos; ser deficiente significa se sentir um certo nível de vulnerabilidade porque muita coisa 💋 está fora do controle. Eu me senti vulnerável pela maior parte da minha vida e meu pai era o que 💋 sempre me fazia sentir segura e protegida.

A morte dele arrancou meu senso de segurança e me deixou com 💋 um medo de abandono que nunca havia experimentado antes. Vou perder todos aqueles que amo? Todos vão me deixar? Vou 💋 acabar sozinha? Essas eram as perguntas que giravam 7games apk do aplicativo minha cabeça.

Meu medo de perder aqueles que amo me 💋 atormentou e fiquei hipervigilante sobre minha mãe e minha irmã, preocupando-me constantemente com elas.

Mais de duas décadas depois 💋 da morte de meu pai, comecei a ver um terapeuta incrível. Eu inicialmente fui falar sobre meu luto, mas abrir 💋 sobre a perda dele me levou a falar sobre minha deficiência também. Eu comecei a processar o que significava ser 💋 deficiente: como afetou minha vida, como nunca me senti como outras pessoas da minha idade. E dei voz aos meus 💋 medos de navegar pela vida como um adulto deficiente - um medo com o qual estava lutando desde o dia 💋 7games apk do aplicativo que meu pai morreu.

Quando você é deficiente, o vínculo que você tem com seus pais pode ser 💋 exaltado, mas, felizmente, como aprendi, esse vínculo nunca pode ser quebrado. Porque mesmo 7games apk do aplicativo morte, meu pai continua a moldar 💋 minha vida e me empurrar adiante. Eu sei que, independentemente do que aconteça, ele sempre estará comigo.

Pessoas 💋 Bonitas: Treze Verdades Sobre Deficiência, por Melissa Blake, é publicado pela Hachette Go (£25). Para apoiar o Guardian e o 💋 Observer, compre 7games apk do aplicativo cópia no guardianbookshop.com. Blake pode ser encontrado no Instagram 7games apk do aplicativo melissablake81

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No mundo moderno, cada vez mais ativo e conectado, o uso de aplicativos móveis se tornou uma parte essencial da nossa rotina diária. Desde que nossos smartphones se tornaram uma ferramenta indispensável, o acesso às informações e entretenimento se tornou mais fácil e conveniente. Neste cenário, os aplicativos desportivos têm ganhado popularidade nos últimos anos, fornecendo aos usuários uma variedade de recursos e informações sobre esportes e atividades físicas. Neste artigo, vamos explorar os sete melhores aplicativos desportivos de 2024.

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MyFitnessPal é um aplicativo de estilo de vida saudável que permite aos usuários rastrear 7games apk do aplicativo dieta, exercícios e progresso geral em 7games apk do aplicativo relação aos seus objetivos de fitness. Com uma base de dados de mais de 6 milhões de alimentos, o aplicativo oferece aos usuários uma maneira fácil de acompanhar suas refeições e calorias diárias. MyFitnessPal também se integra a uma variedade de dispositivos de rastreamento de atividade física, fornecendo aos usuários uma visão completa de suas atividades diárias e necessidades calóricas.

2. Nike Training Club

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3. Runkeeper

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4. MapMyFitness

MapMyFitness é um aplicativo de rastreamento de atividade física que permite aos usuários acompanhar suas corridas, caminhadas, ciclismo e outras atividades ao ar livre. Com recursos como rastreamento de GPS, música integrada e treinos personalizados, o aplicativo fornece aos usuários uma maneira fácil e divertida de se manter em 7games apk do aplicativo forma e alcançar seus objetivos de fitness. Além disso, o aplicativo oferece aos usuários a capacidade de se conectar e competir com amigos, fornecendo uma camaradagem adicional e motivação.

5. Strava

Strava é um aplicativo de rastreamento de atividade física que permite aos usuários acompanhar suas corridas, ciclismo, natação e outras atividades ao ar livre. Com recursos como rastreamento de GPS, música integrada e treinos personalizados, o aplicativo fornece aos usuários uma maneira fácil e divertida de se manter em 7games apk do aplicativo forma e alcançar seus objetivos de fitness. Além disso, o aplicativo oferece aos usuários a capacidade de se conectar e competir com amigos, fornecendo uma camaradagem adicional e motivação.

6. Peloton

O Peloton é um aplicativo de fitness que oferece aos usuários acesso a aulas ao vivo e sob demanda de ciclismo, spinning, running e treinos de força. Com uma variedade de opções de aulas, incluindo opções de 10, 20, 30 e 45 minutos, o aplicativo fornece aos usuários uma maneira fácil e conveniente de se manter em 7games apk do aplicativo forma e atingir seus objetivos de fitness. Além disso, o aplicativo oferece aos usuários a capacidade de se conectar e competir com amigos, fornecendo uma camaradagem adicional e motivação.

7. 7 Minutes

7 Minutes é um aplicativo de exercícios de alta intensidade que oferece aos usuários uma maneira fácil e eficaz de se manter em 7games apk do aplicativo forma e atingir seus objetivos de fitness. Com exercícios de 7 minutos projetados para serem concluídos em 7games apk do aplicativo qualquer lugar, o aplicativo fornece aos usuários uma maneira conveniente de se manter em 7games apk do aplicativo forma e atingir seus objetivos de fitness, independentemente de 7games apk do aplicativo agenda ou localização.

Conclusão

Com a variedade crescente de aplicativos desportivos disponíveis, é fácil encontrar um aplicativo que atenda às suas necessidades e objetivos de fitness. Seja qual for o seu nível de aptidão ou objetivos de fitness, há um aplicativo desportivo disponível para ajudá-lo a atingir seus objetivos e manter-se em 7games apk do aplicativo forma. Tente um dos sete aplicativos desportivos desta lista e descubra o que eles podem fazer por si.