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Preocupações com a memória: uma reflexão unibet liga português do Brasil
Assim como muitas pessoas que estão envelhecendo, me encontro pensando sobre 3️⃣ meu cérebro. Se eu perco meus óculos ou tenho dificuldade unibet liga me lembrar de um nome, é apenas esquecimento comum 3️⃣ ou algo mais preocupante?
Por que, pensei, preciso que minha esposa me lembre do que estamos fazendo para seu aniversário? Por 3️⃣ que não me lembro se travei a porta principal? Por que não enviei esse email que tanto preciso de uma 3️⃣ resposta?
Eu não penso imediatamente unibet liga demência. Mas olhe, escrevi a palavra, e não há como negar que está no fundo 3️⃣ da minha mente. Há quase um milhão de pessoas vivendo com a condição no Reino Unido; cerca de 6 milhões 3️⃣ nos EUA; dezenas de milhões unibet liga todo o mundo, incluindo a China, a Índia, a Finlândia, a Austrália e o 3️⃣ Azerbaijão... Minha mãe assistiu à unibet liga melhor amiga desenvolver a doença e, unibet liga seguida, desenvolveu a si mesma.
Em seguida, está 3️⃣ o declínio cognitivo leve (DCL), às vezes conhecido como declínio cognitivo, o que pode dificultar a concentração, lembrar e aprender 3️⃣ coisas, raciocinar ou encontrar as palavras certas. O melhor que se pode dizer sobre o DCL é que não há 3️⃣ garantia de que ele terminará unibet liga demência – o que geralmente envolve um acúmulo de proteínas no cérebro e/ou um 3️⃣ fluxo sanguíneo restrito, possivelmente como resultado de um acidente vascular cerebral.
O DCL não piora sempre; às vezes ele pode mesmo 3️⃣ ser revertido, já que as causas incluem distúrbios do sono, pressão arterial baixa, perda auditiva e constipação grave.
Você precisará ver 3️⃣ um médico para ser diagnosticado com DCL, mas algumas das descrições soam muito familiares. "As pessoas com DCL geralmente têm 3️⃣ dificuldade unibet liga se lembrar de coisas tão bem quanto costumavam", diz o site da Alzheimer's Society. "Outros descrevem mais uma 3️⃣ 'neblina cerebral' unibet liga que se sentem incapazes de pensar claramente."
Eu gostaria de não pensar nisso unibet liga um dia unibet liga que 3️⃣ acordei completamente sóbrio, mas me sinto como se tivesse estado bebendo toda a noite. Já esqueci as chaves que precisava 3️⃣ para o trabalho e quase perdi um compromisso porque peguei o trem errado.
Ainda assim, finalmente cheguei ao Centro de Cérebro 3️⃣ de Aston unibet liga Birmingham, onde, como parte da minha jornada para viver até 100, estou programado para colocar minha cabeça 3️⃣ unibet liga um capacete gigante de metal que se assemelha a um secador de cabelo antiquado de salão. "Meg" – oficialmente 3️⃣ um escâner MEG ou magnetoencefalografia – é usado para medir os campos magnéticos produzidos pela atividade elétrica no cérebro. O 3️⃣ dispositivo é tão sensível que ela se senta unibet liga um quarto blindado e os visitantes devem remover tudo o que 3️⃣ seja metálico, desde anéis a relógios a cintos. Tenho uma coroa unibet liga um molar, e embora não possa retirá-lo, tenho 3️⃣ que declará-lo para que o especialista que analisará meus padrões cerebrais possa fazer as devidas permissões.
O Meg é usado principalmente 3️⃣ para estudar epilepsia infantil, dislexia, autismo e transtorno do déficit de atenção/hiperatividade, mas por algumas horas por semana ele é 3️⃣ tomado por uma empresa chamada MYndspan, que examina os cérebros dos preocupados como eu, bem como pacientes unibet liga recuperação de 3️⃣ lesões cerebrais e atletas envolvidos unibet liga esportes de contato. Um primeiro exame custará £600, mas você pode ver por que 3️⃣ apelaria a um boxeador profissional ou jogador de rugby, que regularmente arrisca concussão ou pior.
Ele não lhe dirá tudo o 3️⃣ que deseja saber sobre a estrutura do cérebro – para isso, provavelmente desejará um MRI ou um TC – mas 3️⃣ fornecerá um instantâneo de unibet liga função. O MYndspan descreve a avaliação inicial como a "avaliação de base" unibet liga relação à 3️⃣ qual você pode medir quaisquer alterações futuras.
Os resultados do escaneamento começam a chegar. O cross no meio da tela se 3️⃣ divide unibet liga dois, se funde e se separa novamente. Eu fecho os olhos e os abro, preocupado unibet liga ter adormecido. 3️⃣ Eu começo a contar segundos, tentando descobrir quanto tempo já estou aqui e, unibet liga cerca de 300, Worthen anuncia que 3️⃣ chegamos ao ponto médio. Alguma forma de teste estava revelando que estava tendo dificuldade unibet liga me concentrar ou contar.
Em casa, 3️⃣ aguardando os resultados, faço outros dois testes de cognitivos online, de uma terapeuta de trauma cerebral e da Food for 3️⃣ the Brain Foundation, o último baseado na avaliação usada unibet liga clínicas de memória do NHS. Não há varredura neste momento, 3️⃣ apenas mais jogos de tela e perguntas sobre meu estilo de vida e saúde. Eles são todos mais longos do 3️⃣ que o MYndspan, com o Food for the Brain se concentrando muito mais na dieta. Patrick Holford, o fundador da 3️⃣ instituição de caridade, está ansioso para enfatizar o papel dos vitaminas B, vitamina D e ácidos graxos omega-3 na prevenção 3️⃣ da demência. Eu me confundo um pouco com algumas das perguntas. Era o B6 ou o B12 que comecei a 3️⃣ tomar há alguns meses? Não, estou bastante seguro de que foi vitamina D. Tenho dificuldade unibet liga me lembrar de coisas?
Então, 3️⃣ o que diz o veredicto?
Em primeiro lugar, o MYndspan. Há uma maneira de dizer isso sem soar insuportavelmente arrogante, mas 3️⃣ tenho um cérebro funcionalmente jovem. Com base nos resultados do Meg, unibet liga "idade funcional" é de 45,2 anos – 15 3️⃣ anos e meio a menos que unibet liga idade cronológica. Isso é tão encorajador quanto soa, de acordo com Ben Dunkley, 3️⃣ chefe científico do MYndspan. Danos físicos podem fazer com que um cérebro pareça mais jovem, ele diz, "mas acho que 3️⃣ no seu caso, sem histórico de lesões cerebrais e coisas assim, isso é uma boa medida". Quanto à minha cognitiva 3️⃣ geral, conforme mensurado por esses jogos do iPad e classificado unibet liga relação a outros homens de 55 a 64 anos, 3️⃣ estou "dentro do intervalo médio", exceto unibet liga duas áreas unibet liga que sou "excepcional" – concentração e habilidade gramatical. Nada, estou 3️⃣ feliz unibet liga ver, está abaixo da média.
É uma história semelhante da Natalie Mackenzie: "médio" unibet liga 11 áreas, "acima da média" 3️⃣ unibet liga uma – habilidade gramatical ou razão verbal. "Atividades cotidianas associadas à razão verbal", aprendo, incluem "descrever um item claramente 3️⃣ unibet liga um texto para que seu parceiro possa pegá-lo de uma loja de conveniência". É legal saber quem é o 3️⃣ culpado quando não há leite no frigorífico.
A Food for the Brain, enquanto isso, classifica a minha função cognitiva unibet liga 80,87, 3️⃣ unibet liga comparação com uma média esperada de 54,2. "Você se apresentou ou acima da média unibet liga suas idades", explica. "Isso 3️⃣ sugere que você não está mostrando os problemas iniciais de função cognitiva que podem ser um sintoma de problemas cognitivos 3️⃣ futuros e doença de Alzheimer." Essas são minhas ênfases, mas não me desculpo por elas.
"É uma pontuação muito boa para 3️⃣ unibet liga idade", confirma Holford. Este teste, que foi tomado por mais de 400.000 pessoas, tem limitações – não é ótimo 3️⃣ para qualquer um com dislexia ou autismo, por exemplo – mas é mais provável que subestime a função cognitiva do 3️⃣ que exagerá-la.
Há mais boas notícias sobre minha classificação de risco de demência. "Acerca de 89% da demência é, unibet liga nossa 3️⃣ opinião, essencialmente prevenível", diz Holford.
Isso é uma mensagem frequentemente esquecida. Certamente, ela continua escorregando da minha mente. "A demência não 3️⃣ é uma parte natural do envelhecimento", nos lembra a Alzheimer's Society. Mesmo aos 80, há apenas uma chance unibet liga seis 3️⃣ de desenvolver demência, de acordo com a instituição de caridade Dementia UK.
A Food for the Brain lista oito fatores de 3️⃣ risco que são pelo menos parcialmente controláveis – tudo, desde a dieta à sono e níveis de atividade – e 3️⃣ classifica cada um deles de verde (baixo) a vermelho (alto), via amarelo (pequeno) e laranja (significativo). Cinco de meus fatores 3️⃣ estão verdes; o restante é amarelo. "Isso mostra que há algumas áreas com espaço para melhoria", diz Holford, que acabou 3️⃣ de lançar uma ferramenta chamada Cognição para incentivar os usuários a mudar seu comportamento. Como o MYndspan, a Food for 3️⃣ the Brain incentiva você a testar
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