Pão
O pão é um bom lugar para começar, especialmente se estiver um pouco mais velho: 💪 um bagel, algum pão pita, uma fatia de pão ao levedo ... Quebre-o um pouco, misture levemente slot rico download óleo bem 💪 sazonado, espalhe-o slot rico download uma bandeja de assade, asse slot rico download um forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 💪 10 minutos (ou frite slot rico download uma frigideira no fogão slot rico download uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas 💪 nozes à mistura, também – eu gosto especialmente de nozes de pinho e amêndoas picadas – slot rico download seguida, misture com 💪 sumagre. O pão crocante é uma ótima adição a todos os tipos de saladas.
Misturas de especiarias
Você disse "exceto sementes e 💪 nozes", mas estou assumindo que isso não se aplica a aquelas incluídas slot rico download várias misturas de especiarias. Por exemplo, o 💪 dukkah é um dos meus favoritos de todos os tempos: as receitas variam, mas geralmente incluem nozes tostadas, sementes de 💪 coentro, paprika e uma série de outras especiarias. Isso é tão bom slot rico download saladas folhosas quanto slot rico download coberturas como hummus 💪 ou espalhamento de feijão branco. O za'atar, estudado com sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada bonita 💪 de textura a tudo o que espalha.
Legumes
Em seguida, há legumes: grãos de chickpea, por exemplo, são ótimos assados até ficarem 💪 crocantes com um pouco de óleo e algumas especiarias slot rico download pó – comum e paprika defumada, por exemplo – e 💪 adicionados a uma salada ou consumidos simplesmente assim.
Fubá de cebola e coco
Cebolas fritadas crocantes, sejam feitas slot rico download casa ou compradas, 💪 são ótimas slot rico download todos os tipos de sopas, assim como flocos de coco torrados, particularmente se o leite de coco 💪 ou nata de coco estiver presente na base da sopa. Veja o que tem slot rico download slot rico download despensa, brinque e tente 💪 triturar. E sim, isso inclui a bolsa de batatas fritas prontas que agora me faz questionar...