Naomi Osaka e a luta para se sentir sport e grêmio palpite seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do 4️⃣ Grand Slam, expressou recentemente sport e grêmio palpite sport e grêmio palpite conta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 4️⃣ sport e grêmio palpite filha, ela tem dificuldade sport e grêmio palpite recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 4️⃣

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma sport e grêmio palpite torno de questões de saúde 4️⃣ mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 4️⃣ sport e grêmio palpite um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está sport e grêmio palpite suas cabeças; é 4️⃣ natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 4️⃣ sport e grêmio palpite risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um 4️⃣ caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França sport e grêmio palpite 2024, alegando ansiedade exacerbada 4️⃣ pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 4️⃣ atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 4️⃣ desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 4️⃣ mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 4️⃣

Um desafio comum: não se sentir sport e grêmio palpite seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 4️⃣ – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou sport e grêmio palpite meu corpo" é uma expressão que relaciona a 4️⃣ alienação da sport e grêmio palpite antiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo sport e grêmio palpite que 4️⃣ agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" sport e grêmio palpite minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 4️⃣ não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 4️⃣ meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 4️⃣ o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais sport e grêmio palpite seu corpo quando cresce 4️⃣ e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 4️⃣ corpo é sport e grêmio palpite ferramenta de trabalho e sport e grêmio palpite fonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma 4️⃣ nova narrativa otimista sport e grêmio palpite torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 4️⃣ a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 4️⃣ pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 4️⃣ de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso 4️⃣ é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 4️⃣ a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 4️⃣ Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 4️⃣ melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveu sport e grêmio palpite tentativa de retornar ao 4️⃣ heptatlo sem apoio após o nascimento de sport e grêmio palpite filha sport e grêmio palpite 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio 4️⃣ ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 4️⃣ forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 4️⃣ 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 4️⃣ nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 4️⃣ mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 4️⃣ lutaram com essa luta. Isso é o que torna sport e grêmio palpite publicação – e ela mesma – tão brilhante.