Futebol: A jogo das opiniões

O futebol é um jogo de opiniões, apesar ou talvez devido ao fato de haver muito 0️⃣ desconhecido. Por que um treinador escolhe um jogador ou o retira do jogo? Por que uma equipe avança com determinação 0️⃣ codigo de bonus 1xbet um tempo e recua no outro? Por que alguém que perdeu uma passagem simples justo antes, encontra a trave 0️⃣ superior no próximo?

Durante a corrida da Inglaterra até a final, a discussão sobre Gareth Southgate e seu desempenho como 0️⃣ treinador não parou por um segundo. A maioria das opiniões, comprensivelmente, foi formada pelo que os olhos podem ver. Mas 0️⃣ o que observadores distantes nunca podem realmente saber ou entender é o que Southgate fez de melhor, e isso é 0️⃣ gerenciar o lado psicológico do jogo.

A importância da preparação mental

A significância da preparação mental, codigo de bonus 1xbet oposição àquela da tática 0️⃣ ou habilidade física, pode ser debatida, mas podemos certamente olhar de fora e ver os efeitos durante esses Euros. A 0️⃣ capacidade de Ollie Watkins de produzir um término elité após jogar 30 minutos de futebol o torneio inteiro. Conor Gallagher 0️⃣ liderando a pressão com distinção para selar uma vitória sobre a Eslováquia após ser substituído no intervalo de codigo de bonus 1xbet partida 0️⃣ anterior. Cada um dos pênaltis tirados codigo de bonus 1xbet Düsseldorf contra a Suíça. A lista continua e cada item provou ser chave 0️⃣ para o avanço da Inglaterra.

Os três pilares da preparação mental

Professor Dave Collins é um fellow codigo de bonus 1xbet ciências de desempenho 0️⃣ humano na Universidade de Edimburgo, e diretor da consultoria Grey Matters, onde ele trabalhou com 80 campeões mundiais e olímpicos 0️⃣ e está aconselhando um número de jogadores da Premier League codigo de bonus 1xbet codigo de bonus 1xbet condicionamento mental. Ele faz o ponto de que, 0️⃣ do exterior, ninguém pode falar com autoridade sobre exatamente o que Southgate fez para construir preparação e resiliência codigo de bonus 1xbet codigo de bonus 1xbet 0️⃣ equipe, mas que, codigo de bonus 1xbet geral, três idéias são fundamentais.

"Primeiro, você precisa ter um modelo mental compartilhado," ele diz. "Você 0️⃣ precisa da equipe estar preparada porque nunca sabe o que vai acontecer. Então, você precisa estar codigo de bonus 1xbet uma posição codigo de bonus 1xbet 0️⃣ que 'estamos todos nisso juntos', que você é capaz de lidar com qualquer coisa que seja atirada nele do torneio 0️⃣ ou, francamente, da mídia do lado de fora. Você quer obter um modelo mental para que todos saibam: isso é 0️⃣ o que vamos tentar fazer."

Em segundo lugar, todos precisam saber seu papel e aceitá-lo. "Há uma trindade sagrada quando 0️⃣ se fala sobre papéis e isso é: clareza, aceitação e apoio," Collins diz. "Vamos dizer Ollie Watkins. Ollie deve saber 0️⃣ qual é seu papel e ser completamente feliz codigo de bonus 1xbet aceitar e cumprir esse papel. Enquanto todos os outros sabem disso 0️⃣ sobre Ollie e vão apoiá-lo codigo de bonus 1xbet seu papel."

"A terceira coisa é que você passou bastante tempo fazendo as pessoas 0️⃣ comprarem os planos. Eles não apenas são compartilhados, eles são aceitos. Isso significa que a equipe está pensando: 'Ninguém está 0️⃣ preparado assim como nós, temos todas essas ideias especiais, fizemos esse treinamento visual, fizemos isso, fizemos aquilo, fizemos o outro; 0️⃣ somos os melhores, estamos lá.' O que isso faz é que dá-lhe um tipo de proteção. Se você não está 0️⃣ voando bem cedo, se a mídia está insultando, se as pessoas estão sendo mal educadas, você pode dizer: 'Estamos aqui, 0️⃣ estamos bem, estamos confiantes.'"

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